YOGA SOFT

L’approccio dolce

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L’approccio dolce
Se è la tua prima volta, se cerchi un corso che invece di sudare ti faccia meditare ed entrare in profondità nella pratica, lo Yoga Soft fa per te.

Ho chiamato Yoga Soft questo corso per presentarlo a chi è solitamente spaventato da questa disciplina. Le frasi che mi sento dire più spesso sono: “Non sono abbastanza flessibile per lo yoga”, “Non l’ho mai fatto, non sono capace” e via dicendo.
Il corso di Yoga Soft è quindi adatto si ai principianti che cercano un approccio morbido, sia a chi si sente troppo rigido per iniziare con una pratica dinamica.

Lo Yoga Soft prende le basi dall’Hatha Yoga e prevede anche alcune posizioni di Yin Yoga per lavorare più a fondo sulle articolazioni e l’allungamento.
Ideale per aumentare la tua flessibilità in maniera morbida e per goderti uno spazio di respiro.

Ho chiamato Yoga Soft questo corso per presentarlo a chi è solitamente spaventato da questa disciplina. Le frasi che mi sento dire più spesso sono: “Non sono abbastanza flessibile per lo yoga”, “Non l’ho mai fatto, non sono capace” e via dicendo.
Il corso di Yoga Soft è quindi adatto si ai principianti che cercano un approccio morbido, sia a chi si sente troppo rigido per iniziare con una pratica dinamica.

Lo Yoga Soft prende le basi dall’Hatha Yoga e prevede anche alcune posizioni di Yin Yoga per lavorare più a fondo sulle articolazioni e l’allungamento.
Ideale per aumentare la tua flessibilità in maniera morbida e per goderti uno spazio di respiro.

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