Forse ti è capitato: ti alzi la mattina già stanca.

E appena sveglia realizzi che i pensieri non ti hanno lasciata in pace nemmeno durante la notte.
Passi tutta la tua giornata cercando di tenere in equilibrio lavoro e famiglia e non trovi spazio per te stessa.
Senti il tuo corpo come un estraneo e ti ricordi di averlo solo quando ti manda dei segnali di disagio.

Se tutto questo ti suona familiare e tutte le soluzioni che hai provato finora non hanno funzionato, forse è il momento di prendere una nuova direzione e regalarti una nuova possibilità di vita.

Io la soluzione l’ho trovata tanti anni fa proprio nello Yoga.
Ero esattamente in quel punto della vita dove forse ti trovi anche tu oggi.
Non vedevo più soluzioni, solo problemi, uno dopo l’altro, tutti sulle mie spalle.
E quindi visto che niente funzionava, mi sono detta: tanto vale buttarsi in qualcosa di completamente nuovo, metti che funzioni come dicono (all’epoca i miei genitori e una delle mie amiche già praticavano e vedevo in loro una differenza importante nel loro livello di benessere).

E così mi sono iscritta alla mia prima lezione di Yoga.
E da li, piano piano tutto nella mia vita ha iniziato a rimettersi in ordine, come un puzzle di cui finalmente comprendevo l’immagine finale e quindi capivo dove mettere i pezzi.
Ho iniziato a fare yoga perché non dormivo la notte e non riuscivo a risolvere i problemi neanche di giorno.
Lo yoga mi ha aperto tante strade che non potevo nemmeno immaginare. E’ stato per me la porta per libri, corsi, percorsi, persone, esperienze…sono approdata ad un mondo nuovo e continuavo a chiedermi: ma perché nessuno me l’ha detto prima?
Quindi io oggi sono qui a dirlo a te: c’è un’altra possibilità per te di essere serena, di stare bene, di ritrovare pace. Ed è tuo diritto riconnetterti a questo modo di vivere qui e ora. Partendo dal tuo corpo, dal tuo respiro, dal conoscere te stessa.