VIDEO LEZIONI DI YOGA
YOGA DINAMICO
ACCOLGO LE EMOZIONI
Livello principiante / intermedio
5 VIDEO LEZIONI
Attraverso queste lezioni scoprirai il mondo dei meridiani e delle emozioni ad essi collegate. Pratica dopo pratica esplorerai non solo il tuo corpo ma anche il tuo mondo interiore, navigandolo attraverso la mappa dei meridiani e delle emozioni principali che ne rispecchiano il disequilibrio. Per portare il lavoro più in profondità avrai la possibilità di integrare delle affermazioni durante la pratica.
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