I 5 ERRORI che TI IMPEDISCONO UNA VITA SERENA
(E LE 5 SOLUZIONI CHE TI OFFRE LA MINDFULNESS)

In questi 5 video introduttivi gratuiti ti spiegherò quali sono le forme mentali che più spesso ti incatenano in uno stato continuo di stanchezza, ansia, rabbia o tristezza.
Imparerai a prendere le distanze da tutto ciò acquisendo nuove modalità per gestire i tuoi pensieri.

INTRODUZIONE

VIDEO 1

VIDEO 2

VIDEO 3

VIDEO 4

VIDEO 5