CORSO DI SECONDO LIVELLO
VIDEO CORSO MINDFULNESS
Video del corso accessibili da subito e per sempre, divisi in 4 moduli da 10-15 minuti
- Esercitazioni pratiche settimanali
7 Audio guide per le pratiche formali
- BONUS: una video lezione di Yin Yoga per praticare la Mindfulness attraverso il corpo.
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