CORSO DI SECONDO LIVELLO

VIDEO CORSO MINDFULNESS

  • Video del corso accessibili da subito e divisi in 4 moduli da 10-15 minuti
  • Esercitazioni pratiche settimanali
  • 7 Audio guide per le pratiche formali

  • BONUS: una video lezione di Yin Yoga per praticare la Mindfulness attraverso il corpo.

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